לוח עסקים > ספורט ופנאי

הדרכת יסודות הכדורסל כגון: קליעה, מסירה, חדירה, צעד וחצי, הגנה ועוד ע"י מדריך כדורסל 
מוסמך של וינגייט. אימונים אישיים או בקבוצה (עד 5 ילדים). 

בת, מאמנת כושר אישית , בוגרת וינגייט 
אצלכם בבית, בשעה הנוחה לכם, עם כל הציוד הדרוש, מבוגרים ,וילדים , אימון בשיטת core 
אימון בסיגנון אחר!! 

תיקון הליכונים ומכשירי כושר טכנאי הליכונים עד הבית בפריסה ארצית - קרדיו ספורט 

הסדנה הותיקה לכתיבת זכרונות בקריית אונו 
מציעה סדנאות בוקר וערב למתחילים ולמתקדמים. 
לפרטים נוספים. ניתן לפנות בטלפון לחגית 

חברת פרו-בודי, הינה רשת חנויות תוספי תזונה לספורטאים מקצועיים, חובבנים וגם למפתחי גוף. 
 
החברה מציעה לקהל לקוחותיה מבחר של מוצרים המתאימים לצרכים שונים וכוללים רכיבים 
תזונתיים חשובים במיוחד הנדרשים הן במהלך הפעילות הגופנית והן לאחריה, במסגרת התאוששותו 
של הגוף ממנה. החברה, שלקחה על עצמה להציע מענה נקודתי לכל לקוח ולקוח ולספק את 
דרישותיהם השונות של כל אחד מהם, מציעה פתרונות נקודתיים ורמת מקצועיות גבוהה במיוחד. 
 

דינמיק ג'ים הינו חדר כושר מהותיקים בהרצליה. 
במקום מגוון מכשירים חדישים ממיטב היצרנים בתחום הספורט , צוות מדריכים מיומן וקשוב. 

שמי יפעת בנדיקט. מורה לשחייה מנוסה עם ותק של שנים רבות בבית ספר מוביל ללימוד שחייה 
באיזור השרון. מלמדת שחייה בבריכות פרטיות את כל הגילאים. החל מלימוד סגנון ועד לשיפור 
ואימון.  
מחירים אטרקטיביים! 

בסטודיו מבחר חוגים : עיצוב וחיטוב הגוף, פילאטיס מכשירים ומזרן, התעמלות בונה עצם 
ומתיחות, אירובי ומדרגה. 
​השעורים מתקיימים בקבוצות קטנות ואינטמיות, וישנה אפשרות לאימונים פרטיים וזוגיים. 
הינכם מוזמנים לשיעור ניסיון באחת מקבוצות הסטודיו, בתיאום מראש בטלפון 050-7637759 

טיולי טרקטורונים מיבחר מסלולים גליל מערבי נתיב השיירה קרוב לנהריה 

בנית עצם, חיזוק וגמישות 
התעמלות המחזקת שרירים ועצם- עבודה משולבת של השרירים למען סיוע 
לבנית עצם. משלבת סוגי טכניקות של עבודה על הגוף, תרגילים ליציבה נכונה 
ולהגמשת עמוד השידרה בעזרת אביזרים, דגש על שרירי בטן, ישבן וירכיים תוך 
חיבור של תודעה, תנועה ונשימה.