במשפחתון הבית של מירי ברחוב הביל"ויים רמת גן אוכלים בריא!  
מקום אינטימי ואוהב עם יחס אישי והרבה רוגע וכיף.  
המלצות בשפע!!  
מחיר מיוחד לאוקטובר בשל החגים לנרשמים לספטמבר.  
בואו להתרשם ולהירשם! 
באוגוסט עובדים עד ה 24.8 כולל קייטנה! שעות פעילות: 7:15-16:50 (יש אופציה ליום קצר), ימי שישי 
למי שמעוניין בתוספת תשלום 7:30-11:45. י 

שרותי ניקיון ואחזקה לכול סוגי המבנים, דירות משרדים , חדרי מדרגות, חנויות... צוות אמין 
ומקצועי מבצע עבודה על רמה בזמן קצר התקשר עוד היום להצעת מחיר. הזולים במדינה!!!!! 

"שנת לילה רצופה זה חלום של כל הורה. 
זה לא חלום ואפשר בהחלט להגשימו. 
שינת לילה  היא חלק משגרת היום וככזו היא צריכה להיות מובנת מאליה וחלק מסדר היום. בעבר 
כמעט ולא נתקלו בבעיות שינה, היו פחות גירויים חיצוניים. (מחשב טלויזיה וכו ,). ילדים הלכו 
לישון לאחר שהייה בחוץ, מקלחת ארוחת ערב סיפורים  ושינה. 
שינה הינה דבר מובן מאליו וחלק משגרת היום. 
כיום נוצרו הרבה בעיות שינה וחלק מהן אולי באשמתנו.  כל שגרת חיינו שונה מבעבר, שגרת 
חיים שלנו לחוצה יותר , אנחנו צריכים להעסיק את הילדים יותר מבעבר, צריכים לחדש להם 
ולהביא להם גירויים חדשים יום יום. בעבר יצאו לחצר ושיחקו ביניהם. 
פעם הורה היה במרכז, ילדים לא נטו להתלונן ולעמוד על שלהם כל כך ,נתנו כבוד להורה. כיום 
זה הפוך, הילד במרכז וכל הזמן צריכים להלחם ולשנות את העמדות. לכן נוצרו הרבה בעיות , 
חלק מהן קשורות לבעיות שינה ומתבטאות במהלך היום בבעיות התנהגות, עצבנות, עייפות. 
אחת הבעיות מתוך מכלול בעיות שקיימות היום הן בעיות שינה. 
למה בעצם חשובה לנו השינה: ׁ(כמובן לא רק לילדים) ומה ההשלכות לחוסר שינה או בעיות שינה . 
שינה עוזרת : בחיזוק מערכת חיסון– פחות מחלות 
עוזרת בריכוז במהלך היום 
עוזרת באיזון מצב הרוח– פחות לחוצים ועצבניים 
עוזרת בקבלת החלטות 
מגביר קצב חילוף חומרים 
אצל ילדים מופרש הורמון גדילה 
מופרש הורמון מלטונין– 
עוזר בהתפתחות הילד. 
בעיות שינה או הרגלי שינה לא טובים מתבטאים ב: 
איך הילד נרדם? האם יש קושי בהרדמות? זקוק לעזרה? 
יקיצות בלילה 
האכלות בלילה 
שעות ערות 
שינה במיטת הורים (אלא אם הסיבה מבחינה אידיולוגית) 
אלו מספר בעיות שאפשר לפתור.אז בכל זאת איך עושים את זה?? 
חשוב שנהיה עקביים במה שאנחנו עושים. 
חשוב לשים לב לסימני עייפות. עייפות יתר פוגעת בהרדמות  
חשיבות לסדר יום. 
חשיבות אימון בילד ובעצמכם. 
כל זאת אפשר לפתור, כמובן שכל שינוי בתהליך דורש זמן וסבלנות, אך בהחלט משתלם :) 
אתם מוזמנים לפנות אלי ואשמח לעזור לחזור לשגרת היום ולשינה טובה ואיכותית.‭‮ 

זהבה כרמלי קוסמטיקאית מדופלמת פרארפואית בעל "ידי קסם" מעניקה טיפולי פנים לנשים 
ולגברים כאחד. טיפול בבעיות אקנה קשות,פצעי בגרות. בניית ציפורניים,עיצוב גבות, איפור 
מקצועי, 
הסרת שיער בשעווה.  

צילום אירועים עד 100 איש. עיצוב תמונות, עיצוב הזמנות לחתונה, צילום ימי הולדת, הפקת 
מתנות למוסדות חינוך ועוד. 
www.my-photos.fav.co.il 

מטפלת מנוסה ואחראית,בעלת סבלנות, אוהבת מאוד ילדים, 10 שנות ניסיון, אמא לילד, המלצות 
רבות ותעודת מטפלת מעונינת לטפל בילדכם בביתי אוכל חם, מזין ובריא. 
 
גילאי חצי שנה עד גיל 3. 

ותק של 30 שנה  בתחום !!! מתמחה בחידוש רהיטים ,ריפוד ושיחזור רהיטי רטרו ,עבודה בקפיצים 
,קפיטונז , עבודה בעור ובבד , ריפוד כיסאות כורסאות ועוד , יצור רהיטים לפי הזמנה אישית.  
אפשר למצוא אותי בפייסבוק : המרפדיה של שלומי. 
https://www.facebook.com/Hamarpadia.Shel.Shlomi/ 

המרכז שלנו עוסק בייעוץ לזוגיות ופתרון משברים. ביחסים במשפחה גם עם ילדים ונוער. 
אנו מתמחים בהנחיה והדרכה של מציאת קשר זוגי לבודדים, רווקים, גרושים. אנו מאמינים כי 
הלבד הוא אוייב האדם. ואילו הזוגיות מחברת אותנו לעצמנו, לאלוהים ולחיים. התמחות מיוחדת 
בייעוץ וטיפול במשברים אצל זוגות חד מיניים. 

בקרית ראשון, משפחתון של דבורה !!! ותק רב בילדים שנים רבות !!!+המלצות רבות !!! 
מגיל 3 חודשים עד 3 שנים !!!  
משעה 7:00 עד 16:30. 
בעלת ותק עשיר בטיפול  בתינוקות, הרבה חום ואהבה.  
עד 5 ילדים. 

הקסם של לאה הוא קודם כל על טיפוח ילדים. לאה בעלת ניסיון ארוך ועשיר מומחית בטיפול 
בילדים בראשית דרכם. לכם ההורים תהיה אוזן קשבת ולילדים חיבוק חם ואימהי בדרך ההתפתחות 
היומית שלהם.